説明
顔の見えるらっきょう屋がお届けする漬物シリーズ
漬物は古来からの最強の健康食品です。
単に保存食としてだけではなく、材料としての野菜にも、ビタミンやミネラルが豊富です。
さらに、血中コレステロールのコントロール、血圧の上昇を抑えるなど優れた働きをもつ食物繊維が食品のなかでも漬物はトップクラス。
そして、漬物には乳酸菌がたくさん含まれており、腸内を浄化し、腸内の微生物の働きを活発にします。ダイエットにも!
漬物の詳細は以下のリンクをご参照ください。
漬物は古来からの最強の健康食品です。
単に保存食としてだけではなく、材料としての野菜にも、ビタミンやミネラルが豊富です。
さらに、血中コレステロールのコントロール、血圧の上昇を抑えるなど優れた働きをもつ食物繊維が食品のなかでも漬物はトップクラス。
そして、漬物には乳酸菌がたくさん含まれており、腸内を浄化し、腸内の微生物の働きを活発にします。ダイエットにも!